Wie ich dich begleite
Methoden und Arbeitsweise
Ganzheitliche Methoden, die dich auf deinem Weg stärken und begleiten.
Psychotherapie IKP
Körperorientierte Begleitung für tiefe emotionale Entlastung
Ganzheitliche Psychotherapie nach Dr. Y. Maurer bezieht den Körper mit ein, liest seine Reaktionen und Symptome, verbindet die psychische mit der körperlichen Heilung und verschafft mehr Ressourcen.
Meine Tätigkeit als psychologische Beraterin ist vom SGfB (Schweizerische Gesellschaft für Beratung) anerkannt und zeugt von einer hohen Fach- sowie Methodenkompetenz.
Klarheit über Beziehungen, Muster und Blockaden
Systemische Aufstellung
Sich selbst und alle anderen Beteiligten als Teil eines Systems zu sehen, kann sehr aufschlussreich und heilsam sein. Wer steht zwischen anderen Personen und erschwert die Kommunikation? Wen wünscht man sich in der Nähe und wer verletzt den eigenen Schutzraum?
Ist aus der Vogelperspektive eine Blockade zu erkennen oder sogar ein neuer Weg?
Die systemische Aufstellung ermöglicht eine sachliche Betrachtungsweise und schafft Verständnis. Seine eigene Position zu erkennen und sich nicht als Problem zu sehen, schafft Entlastung und Heilung.
Alte Verletzungen verstehen und lösen
Heilung deines inneren Kindes
Was man in der Kindheit gelernt hat, kann erklären, warum man auch später immer wieder in ähnliche Konflikte gerät.
Das innere Kind hat womöglich Glaubenssätze verinnerlicht oder seelische Verletzungen erfahren, die den Alltag im Erwachsenenalter nachhaltig prägen.
Wir besuchen dein inneres Kind gemeinsam und verändern dessen Sicht auf sich selbst, damit es zu einem liebevollen Erwachsenen wird, der sein Leben neu gestalten und Verantwortung tragen darf.
Gefühle sichtbar machen
Arbeit mit Symbolen
In der Gefühlsarbeit ist es oft hilfreich, sich selbst oder einzelne Aspekte des eigenen Verhaltens als Tier oder anderes Symbol wahrzunehmen.
Dies erleichtert die Betrachtung von aussen und den Zugang zu bisher nicht verarbeiteten Gefühlen.
Heilsame innere Reisen für mehr Sicherheit und Stabilität
Imaginationen für neue Wege
Mit Imaginationen wirst du auf eine gedankliche Reise geführt, die all deine Sinne anspricht.
Du betrittst vertrautes oder unbekanntes Terrain und veränderst deine innere, negative Bilderwelt mit neuen, positiven Bildern und verankerst diese.
Psychologische Beratung für mehr Ruhe
Der erste Schritt darf leicht sein
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung mehr Klarheit und Zufriedenheit gehen. Egal, ob du als Einzelperson, Paar, Elternteil oder Angehöriger Unterstützung brauchst – ich bin für dich da.
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie psychologische Beratung dein Leben positiv verändern kann.
- Erstgespräch kostenlos & unverbindlich
- Termine flexibel – online oder vor Ort
- Vertraulicher Rahmen und einfühlsame Begleitung
Ich freue mich auf deine Nachricht.
